Les TCC

Les Thérapies Cognitivo-Comportementales et les axes de travail.

 

Multiples événements dans la vie peuvent nous épuiser. Notre santé psychologique est entamée. Epuisement, fatigue émotionnelle, burn-out, dépression.

 

 

 L’anxiété sociale avec agoraphobie ou non, le stress post-traumatique, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs.

 

 

 L’affirmation de soi, l’estime de soi, la prise de parole en public.

 

En séances individuelles ou en groupe, les TCC peuvent vous aider à vous libérer et vous épanouir.